Kość piszczelowa jest jedną z dwóch kości podudzia. Badania pokazują, że kość ta może zostać obciążona do 1,6 tony zanim ulegnie zniszczeniu. Dlaczego więc złamanie kości piszczelowej jest najczęstszym złamaniem kości długich w ciele człowieka i stanowi aż 1% wszystkich urazów? Odpowiadamy na to pytanie i przedstawiamy rodzaje złamań, ich […]
Migdałki wchodzą w skład pierścienia chłonnego Waldeyera. Rozróżniamy parzyste migdałki podniebienne i językowe, które są z nami przez całe życie oraz nieparzysty migdałek gardłowy, zwany też „trzecim”. Migdałek ten występuje w okresie wczesnodziecięcym, zazwyczaj od 3 do 7 roku życia, kiedy układ immunologiczny dziecka jest jeszcze niedojrzały. Zabieg usunięcia migdałków […]
Ból w pośladku i biodrze? A może promieniujący na nogę albo w stronę kręgosłupa? Nasilający się przy chodzeniu lub siedzeniu? Każdy z tych aspektów może sygnalizować inne źródło problemu. Przeczytaj, z czego może wynikać ból pośladka i czym poszczególne schorzenia się różnią. Spis treści [ukryj] Źródła bólu w pośladku Zespół […]
Presoterapia to zabieg, którego zadaniem jest usprawnienie krążenia limfy w organizmie. Drenaż manualny opracował duński fizjoterapeuta w latach 30-tych XX wieku – to różnorodne chwyty terapeutyczne, m.in. ruchy obrotowe oraz czerpiące, których siłę i częstotliwość fizjoterapeuta dostosowuje za każdym razem do kondycji zdrowotnej pacjenta, jak również miejsca ucisku. Urządzenie do […]
Laseroterapia wysokoenergetyczna to technika wykorzystująca silnie zogniskowaną wiązkę światła podczerwonego. Po przystawieniu do skóry pacjenta specjalnej sondy podłączonej do aparatu, przedostaje się ona do głębokich tkanek, gdzie wykazuje wielorakie działanie. Po pierwsze stymuluje tkankę mięśniową, po drugie zaś pobudza zakończenia nerwowe i blokuje receptory bólowe. To przekłada się na zmniejszenie […]
Z kwaszonek korzysta się w polskiej tradycyjnej kuchni od stuleci. Od kilku lat jednakże raz za razem wspomina się także ogromne własności zdrowotne soków z kwaszonych warzyw, w szczególności z buraków oraz kapusty. To wręcz tzw. super żywność, która aktualnie często spotykana jest na półkach sklepowych w alejkach ze zdrową […]
Internet to miejsce, gdzie bardzo łatwo udaje się wyszperać informacje na każdy temat. Internauci mają szczególną słabość do odpytywania wyszukiwarki Google o zagadnienia zdrowotne, nierzadko wręcz poprzedzając ostateczną decyzję o konsultacji ze specjalistą długim szperaniem w sieci w celu odnalezienia na własną rękę odpowiedzi na palący problem. Ale czy to […]
Wiele osób zadaje sobie pytanie, co robić w przypadku wystąpienia ukąszenia kleszcza u dziecka, szczególnie kleszcza u niemowlaka. Ugryzienie kleszcza może prowadzić do wielu chorób w tym boreliozy, babeszjozy, anaplazmozy oraz kleszczowego zapalenia mózgu. Niezwykle istotna jest zatem odpowiednia świadomość ryzyka oraz znajomość zasad właściwego postępowania w przypadku stwierdzenia ukąszenia. […]
Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Spać możemy w różnych pozycjach – na plecach, na boku albo na brzuchu. Określone pozycje snu mogą zapewnić mniejsze lub większe […]
Substancją potrzebną do poprawnego funkcjonowania naszego organizmu jest sól. Jakie własności ma sól himalajska i sól kłodawska? Dlaczego warto wykorzystywać je w kuchni? Atuty soli himalajskiej Sól kuchenna to jedna z najważniejszych przypraw, która świetnie wzbogaca smak posiłków. Jakkolwiek nadużywanie soli ma negatywne oddziaływanie na nasze samopoczucie, to jej rozważne […]